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100 actividades de yoga

100 act de yoga

Autor: Shobana R. Vinay

Editorial: Albatros

Comenzar a practicar yoga desde los primeros años de vida desarrolla la flexibilidad y el equilibrio, y también relaja las tensiones mentales y físicas. Relajación, meditación, respiración, mudras, flexibilidad y juegos yóguicos son algunas de las 100 divertidas actividades para hacer todos juntos. ¡Un libro completo para empezar a practicar yoga en familia!

ISBN: 9789502415871 | Código: 17786 | Págs: 112 | Formato: 20x14cm

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